Sampel kertas penelitian medis pada kecanduan kafein

Bagaimana kecanduan kafein mempengaruhi kepribadian?

Ada banyak produk yang digunakan orang untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun., Kisah panjang penggunaannya tidak menjamin bahwa produk ini aman untuk kesehatan manusia. Salah satu contoh paling terkenal dapat menjadi tembakau - diketahui fakta bahwa menggunakannya dapat menyebabkan banyak konsekuensi negatif bagi kesehatan manusia. Namun, ada jumlah kasus yang tinggi ketika pengetahuan ini tidak membuat orang menghentikan kebiasaan itu. Satu lagi pertanyaan kontroversial adalah kecanduan kafein mempengaruhi kepribadian. Mempertimbangkan pertanyaan ini seseorang dapat memperhatikan bahwa ada pandangan berbeda tentang fenomena kecanduan kafein. Beberapa peneliti mengklaim bahwa itu, tetapi lainnya mengatakan bahwa kebiasaan untuk menggunakan kafein tidak menjadi kecanduan. Menemukan kompromi seseorang dapat mengatakan bahwa dalam hal apa pun, kelebihan populasi dari setiap produk dapat menyebabkan konsekuensi negatif, dan kafein bukan pengecualian, apa pun yang berlebihan bernama penambahan atau tidak. Di sisi lain, terbukti penggunaan kafein moderat dapat memiliki efek positif pada kepribadian.

Mempertimbangkan masalah kecanduan kafein, seseorang dapat memperhatikan bahwa meskipun hubungan pertama dengan masalah ini akan menjadi kopi, ada sejumlah besar produk yang mengandung kafein. Joseph memperhatikan bahwa ada lebih dari enam puluh produk pabrik, termasuk teh, kopi, dan kacang kola yang menampung kafein. CrocQ melihat bahwa "sekitar 80% dari penduduk negara-negara kaya minum kopi atau teh setiap hari" (182). Mengingat alasan popularitas seperti itu croca menulis bahwa "secara subyektif, kafein meningkatkan perasaan kesejahteraan, motivasi untuk bekerja, dan keinginan untuk bersosialisasi" (182). Mempertimbangkan efek kafein lebih detail, pada tingkat biologis, Joseph mengacu pada kebun dan Rebec mengklaim bahwa kafein "merangsang jantung dan meningkatkan ketegangan pada otot-otot kerangka sambil menenangkan otot polos pernapasan." Joseph juga menggambarkan dua cara utama di mana Kafein bertindak: itu "Merangsang metabolisme seluler dan meniru neurotransmiter untuk merangsang otak dan sistem saraf." Mempertimbangkan data tentang efek kafein dan persepsi subyektif tentang hal itu dapat dikatakan bahwa tampaknya cukup positif.

Beberapa sumber mengkonfirmasi efek positif kafein. Crocq sudah dikutip di atas memperhatikan bahwa kafein "menginduksi kewaspadaan, meningkatkan suasana hati, dan memfasilitasi ide" (182). Smith juga memperhatikan bahwa kafein memiliki beberapa efek menguntungkan yang "dapat paling mudah ditunjukkan dalam situasi gairah rendah" dan bahwa "peningkatan kinerja telah ditunjukkan ketika berkurangnya kewaspadaan tidak terlibat" (1250). Smith juga memperhatikan "kafein meningkatkan kinerja tugas buatan dan simulasi pekerjaan mengemudi dan industri" yang memungkinkan menyarankan bahwa "itu akan bermanfaat dalam situasi keselamatan-kritis dan akan meningkatkan efisiensi operasional" (1250). Hale adalah satu peneliti lagi yang memperhatikan efek positif dari kafein. Peneliti memperhatikan bahwa proses otak yang telah ditunjukkan "untuk mendapat manfaat dari kafein termasuk perhatian visual selektif, switching tugas, pemantauan konflik, dan penghambatan respons" (Hale). Hale juga menulis bahwa kafein memengaruhi perhatian dan perhatian selektif yang berkelanjutan.

Selain itu, Satel membuat penelitian hasil yang menunjukkan bahwa "penggunaan kafein bertemu dengan akal sehat atau definisi ilmiah dari zat yang adiktif" (500). Satel memperhatikan bahwa meskipun sebagian besar peminum kopi menjadi toleran terhadap efek negatif daripada menjadi toleran terhadap efek yang diinginkan kafein seperti terjaga dan kewaspadaan, "dengan obat-obatan penyalahgunaan standar, umumnya mengambil obat tambahan untuk mencapai efek tinggi atau perasaan yang diinginkan. ketenangan "(495). Satel menulis bahwa penggunaan kafein tidak sesuai dengan profil penambahan karena tidak ada salahnya bagi individu atau masyarakat dan, jarang ada paksaan yang kuat untuk digunakan (500). Peneliti menulis bahwa meskipun penghentian penggunaan reguler kafein dapat mengakibatkan gejala seperti sakit kepala dan kelesuan, ini "mudah dan andal dibalik dengan konsumsi kafein" (Satel 500). Dengan demikian, Satel mengklaim bahwa "lebih benar pola penggunaan dapat digambarkan sebagai kebiasaan khusus" (500). Mempertimbangkan semua fakta yang ditunjukkan di atas satu dapat menyimpulkan bahwa kafein adalah fenomena positif. Ini memungkinkan untuk meningkatkan kewaspadaan, suasana hati, meningkatkan efektivitas perhatian dalam pekerjaan dan aktivitas apa pun secara umum. Itu bahkan diperlihatkan bahwa kecanduan kafein adalah definisi yang salah dan benar untuk menyebutnya hanya kebiasaan khusus. Dengan cara ini tampaknya kecanduan kafein mempengaruhi kepribadian, yang lebih baik disebut kebiasaan kafein, memiliki efek positif pada karakter, membuat seseorang lebih ceria, penuh perhatian dan kompeten.

Namun, itu sulit bagi beberapa fenomena hanya akan memiliki fitur positif dan tidak ada karakteristik negatif. Ada pandangan lain tentang pengikut kecanduan kafein yang mengklaim bahwa kecanduan kafein justru kecanduan dan dapat menyebabkan konsekuensi negatif yang berbeda bagi orang-orang yang memilikinya. Dengan demikian crocq menulis bahwa "studi tentang kriteria DSM-IV generik untuk ketergantungan pada seratus enam puluh dua pengguna kafein menemukan bahwa" keinginan kuat atau upaya yang tidak berhasil untuk berhenti menggunakan "kriteria didukung oleh lima puluh enam persen orang yang diwawancarai" (182 ). Julian dan Roland, yang memperhatikan gejala dan tanda-tanda spesifik yang terkait dengan penarikan kafein manusia. Para peneliti memperhatikan bahwa dari empat puluh delapan kategori gejala yang diidentifikasi, sepuluh kriteria validitas yang dipenuhi berikut: "sakit kepala, kelelahan, penurunan energi / keaktifan, penurunan kewaspadaan, kantuk, penurunan kejucatan, suasana hati yang tertekan, dan berkabut / tidak berkabut / tidak Clearheaded "(Julian dan Roland 1).

Selain itu, "Gejala seperti flu, mual / muntah, dan nyeri otot / kekakuan dinilai cenderung mewakili kategori gejala yang valid" (Julian dan Roland 1). Seperti yang bisa dilihat seseorang, ada jumlah gejala dan tanda yang cukup tinggi yang muncul ketika orang mencoba untuk menarik kafein. Ini memungkinkan menyarankan bahwa kafein tidak aman karena pengikut view sebelumnya menginginkannya. Studeville juga memperhatikan efek negatif kafein, yang menghubungkannya tidak hanya dengan kopi tetapi juga dengan produk lain yang mengandung kafein. Dengan demikian, Studeville menulis bahwa "beberapa pengguna kafein berat tumbuh, mendapatkan sakit kepala, atau merasa lesu ketika mereka tidak bisa mendapatkan kopi itu, minuman ringan, minuman berenergi, atau secangkir teh." Studeville mengacu pada Griffiths, menulis tentang pengguna kafein bahwa "Berkenaan dengan keparahan, tiga belas persen orang memiliki tekanan yang signifikan secara klinis atau gangguan fungsional" dan "penarikan kafein melibatkan pekerjaan yang hilang, membatalkan fungsi sosial, dan pergi tidur dengan keyakinan yang mereka miliki flu. " Apa yang penting, Studeville mengacu pada Griffith lagi, memperhatikan bahwa "konsumen kafein biasa dapat menggunakannya lebih untuk mencegah gejala penarikan daripada hanya menikmati orang-orang" dan "dan" itu yang mengambil sedikit ratus miligram kafein per hari - sekitar Jumlah dalam setengah secangkir kopi - dapat memperoleh ketergantungan fisik yang akan memicu gejala penarikan ". Hale, menyimpulkan studi kecanduan kafein menulis bahwa "penggunaan lebih dari moderat tidak menawarkan manfaat tambahan, dan dosis yang lebih tinggi kadang-kadang mengarah pada efek negatif." Seperti yang dapat dilihat dari informasi yang ditunjukkan di atas, fenomena kecanduan kafein ada, dan justru kecanduan, bukan hanya kebiasaan. Selain itu, cukup mudah untuk mendapatkan tambahan ini, dan konsekuensi dari itu bisa sangat berbahaya.

Dengan cara ini, ada dua pandangan kontroversial tentang fenomena kecanduan kafein. Pengikut satu aspek mengklaim bahwa kecanduan kafein ada dan memiliki jumlah konsekuensi negatif yang tinggi. Para pengikut pandangan lain mengklaim bahwa itu hanyalah kebiasaan khusus yang dapat dengan mudah rusak. Mencari solusi untuk masalah kontroversial ini, seseorang dapat menemukan kompromi dalam mempertimbangkan kebiasaan kafein dan kecanduan kafein sebagai dua fenomena yang berbeda. Memisahkan dua fenomena ini seseorang dapat mendefinisikan kebiasaan kafein sebagai kasus ketika seseorang dalam keadaan tertentu digunakan untuk minum kopi. Apa yang penting, mengingat kebiasaan kafein atau kecanduan, seseorang dapat melihat bahwa kebiasaan atau kecanduan dapat disebabkan bukan karena efek kopi pada organisme manusia, tetapi dengan alasan lain. Seseorang juga dapat melihat bahwa ada banyak alasan yang dapat menyebabkan kebiasaan kafein atau kecanduan. Beberapa orang dapat menyukai rasa kopi, dengan beberapa tambahan seperti susu, gula, dan tambahan lainnya atau tanpa mereka. Bagi sebagian orang, secangkir kopi menciptakan suasana unik dan membuat seseorang bersantai meskipun efek biologis kopi, sebaliknya, sangat bersemangat. Ini juga bisa menjadi kasus ketika minum atau hidangan dikaitkan dengan beberapa kenangan positif, dan itu adalah alasan mengapa seseorang menyukainya, bukan karena rasanya. Dengan cara apa pun, seseorang harus memisahkan kebiasaan - kasus ketika seseorang memilih produk dengan kafein karena keadaan psikologis di mana ia dulu melakukan pilihan seperti itu.

Contoh lain adalah kecanduan kafein ketika seseorang setiap kali menggunakan kafein karena kebutuhan fisik kafein. Membandingkan dua kasus ini seseorang dapat mengklaim bahwa jika seseorang, memiliki kebiasaan untuk ini, tidak bisa mendapatkan produk kafein, ia akan merasa hanya ketidaknyamanan psikologis, dan bahkan mungkin melakukannya tanpa itu. Dalam kasus penambahan kafein, orang tersebut dapat memiliki semua gejala yang tidak menyenangkan itu - "sakit kepala, kelelahan, energi penurunan / keaktifan, penurunan kewaspadaan, kantuk, penurunan kejantanan, suasana hati yang tertekan, kesulitan berkonsentrasi, lekas marah, dan berkabut / tidak dikonverehan" (1 ), dan lainnya, dijelaskan oleh Julian dan Roland, dan peneliti lainnya. Konsekuensi negatif yang mungkin terkait dengan pernyataan Griffiths, dikutip oleh Studeville bahwa dosis kafein, yang diperlukan untuk muncul kecanduan cukup rendah. Dengan cara ini, mengingat perbedaan kebiasaan kafein dan kecanduan orang dapat mengatakan bahwa mereka memiliki dampak yang berbeda pada kepribadian. Kebiasaan kafein bukanlah konsekuensi negatif yang dimiliki oleh para kecanduan. Memiliki kebiasaan minum kopi seseorang dapat memiliki keterampilan sosial yang lebih baik jika dia biasa minum kopi di sebuah perusahaan. Kadang-kadang secangkir kopi dapat memiliki dampak yang diperlukan pada organisme manusia, memungkinkan untuk menjadi ceria lebih cepat setelah bangun atau memiliki kekuatan ekstra esensial ketika seseorang sudah lelah. Opsi ini dapat berdampak positif pada kepribadiannya yang memiliki kebiasaan minum kopi. Di sisi lain, ketika seseorang memiliki kecanduan kafein, bukan kebiasaan, itu dapat memiliki dampak negatif pada kepribadian. Berada tanpa kafein, seseorang dapat menjadi mudah tersinggung, dan konsekuensi itu dapat memiliki efek negatif pada kepribadian.

Dengan cara ini, seseorang dapat menyimpulkan kecanduan kafein bahwa itu adalah masalah yang cukup kontroversial. Beberapa peneliti menyangkal fakta kecanduan kafein, mengklaim bahwa kafein tidak berbahaya dan tidak mungkin ada kecanduan karena itu. Di sisi lain, ada peneliti dengan pandangan kontroversial, yang mengklaim bahwa bahkan dosis kecil kafein dapat menyebabkan kecanduan. Fakta-fakta ini menyebabkan kasus bahwa seseorang harus mempertimbangkan untuk meminum kopi secara terpisah sebagai kebiasaan dan kecanduan kafein sebagai dua fenomena yang berbeda. Dengan demikian, minum kopi sebagai kebiasaan dapat memiliki konsekuensi positif bagi kepribadian seseorang. Memiliki kebiasaan minum kopi seseorang dapat memiliki keterampilan sosial yang lebih baik. Selain itu, ia dapat menggunakan kafein sebagai stimulan tambahan untuk menghibur. Namun, kecanduan kafein, sebaliknya, memiliki konsekuensi negatif untuk kepribadian seseorang. Seseorang yang memiliki kecanduan kafein dapat merasa tidak sehat karena asupan dosis kafein secara teratur. Selain itu, mencoba menyingkirkan kecanduan seseorang dapat memiliki gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, lekas marah, dan banyak lainnya. Dengan cara ini, kecanduan kafein dapat berdampak negatif pada kepribadian, sementara kebiasaan minum kopi cukup aman.

Karya dikutip

Crocq, Marc-Antoine. "Alkohol, nikotin, kafein, dan gangguan mental." Dialog dalam ilmu saraf klinis, vol 5, tidak. 2, 2003, hlm. 175-185.
Joseph, Simon. "Kecanduan kafein dan efeknya." Keperawatan Times, 2001, https://www.nursingtimes.net/res/nurse-educators/caffeine-addiction-and-its-effects/200735.Article.
Juliano, Laura M., dan Roland R. Griffiths. "Tinjauan kritis terhadap penarikan kafein: validasi empiris gejala dan tanda, kejadian, keparahan, dan fitur terkait." Psikofarmakologi, vol 176, tidak. 1, 2004, hlm. 1-29.
Hale, Jamie. "Efek Kafein pada pemikiran Anda | Dunia psikologi. " World of Psychology, 2012, https://psychcentral.com/blog/archives/2012/04/15/cafleines-efects-on-your-thinking/.
Satel, Sally. "Adalah adiktif kafein? - Tinjauan literatur." The American Journal of Obat dan Alkohol Penyalahgunaan, Vol 32, No. 4, 2006, hlm. 493-502. Informa UK Limited, DOI: 10.1080 / 00952990600918965.
Smith, Andrew. "Efek kafein pada perilaku manusia .." Toksikologi makanan dan kimia, vol 40, tidak. 9, 2002, hlm. 1243-1255.
Studeville, George. "Kecanduan kafein adalah gangguan mental, kata dokter." News.nationalGeographic.com, 2005, http://news.nationalgeographic.com/news/2005/01/0119_050119_ngm_caffeine.html.